本文目录一览：
- 1、长时间在夜店上班对身体有哪些危害
- 2、去夜总会上班会怎么样？
- 3、在夜场上班好吗？
- 4、夜场上班怎么样？有什么好处和什么坏处呢？
- 5、长期干夜场对身体的害处
- 6、那些在夜场上班的男生最后都怎么样了？
长时间在夜店上班对身体有哪些危害
病情分析：
你好，人如果长时间上夜班的话很容易导致睡眠出现问题，有的则会影响人体的内分泌失调等。
意见建议：
建议合理安排夜班，最好是进行轮班制度，适当的进行休息。
去夜总会上班会怎么样？
去正规的大一点的店上班，看看生意好不好，知名度，夜总会都是这样，不然他们的管理人员的工资，水电费都是在这里出的。我在北京的一个月要交一千多的。。正规店不是骗人的。小店不好说，看作什么了，服务员和小姐不一样
在夜场上班好吗？
夜场高薪是不错，但是他不是说什么人都可以进来，然后捡钱。所以请看清楚自身能力，给自己定位。不要一遍又一遍的诉说，你在那被骗。社会是现实的，没人会同情你，更没有人理解你，只有优胜劣汰，是高服,更甚者是高服里的男高服。完全看自己本事,无底薪靠自己能力和打拼,好,有客人才是硬道理。也不要迷信是几块的场子，有客人才是硬道理。来我这里，你也不要担心屈才，我的任务就是让你用最少的时间，最轻松的方式，赚到最多的钱。
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才会得到你想要的一切
夜场上班怎么样？有什么好处和什么坏处呢？
夜场是一个灯红酒绿的地方，是一个让人纸醉金迷的地方。 我个人就上海夜场奋斗多年了,对行内情况也算熟悉
年轻人在夜场上班，没什么不好。能守住本心，本真的人，到哪里工作，哪里上班都一样，只要不做违法犯罪的事，做什么工作都可以。而且做这一行的人都是年轻人，活力四射，能带动全场来放松心情的人，大家工作已经很累了，需要一个环境，一个能释放自己的地方，宣泄一下，如果没有人从事这一行，这世界多寂寞。
当然，夜场这个地方，确实是那些游手好闲，无所事事，很容易藏污纳垢，容易被诱惑的地方。还是那句话，只要守住本心，守住本真。活的不是更潇洒啊！
职业有分工，行业无贵贱。但在夜场工作有个共同的致命缺点——长期熬夜。长期熬夜的后遗症很明显：眼睛无神，时间颠倒，思维涣散，反应迟钝，提前衰老。如果再加上抽烟喝酒喝咖啡来抵制困意，负影响会更大。可以说在夜场上班，是在拿健康换取高薪。但是，和其他行业相比，夜场的工作的确是高薪，因为服务对象是有钱人啊。所以，在夜场上班好吗？一边是健康，一边是高薪，看年轻人自己的衡量了
长期干夜场对身体的害处
因为人体一天的生活是有一定的规律，如你打破它的规律，对你的身体害处是非常大的。
人体24小时循环规律如下：
1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
2∶00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
3∶00 全身处于休息状态，肌肉完全放松。
4∶00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。
5∶00 经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳也逐渐加快。
7∶00 体温开始上升，人体免疫力最强。
8∶00 皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。
9∶00 皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。
10∶00 精力充沛，最适宜工作。
11∶00 精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。
12∶00 经历了一个上午的工作，人体需要休息。
13∶00 此时胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，人体稍感疲乏，需要短时间的休息。
14∶00 人体应激能力下降，全身反应迟钝。
15∶00 体温最高，工作能力开始恢复。
16∶00 血糖升高，脸部最红。
17∶00 工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体痛觉再度降低。
19∶00 血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。
20∶00 记忆力最强，大脑反应异常迅速。
21∶00 脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。
22∶00 呼吸开始减慢，体温逐渐下降。
23∶00 机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 进入睡眠状态，充分恢复体能。
要掌握人体循环规律和特点，从而更好地进行工作和休息。
那些在夜场上班的男生最后都怎么样了？
后来身体变化很大，时差很难倒，身体没啥情况都正常，以前每天喝酒喝的多没上班后戒了段时间的酒。对我个人而言，因为多年过惯了颠倒黑白的生活，唯一改不掉的是睡眠时间倒不过来，从06年到现在还是没法改变，（其实挺难受的和别人不合拍）只要到了晚上特别后半夜脑子特清醒思路也特别好，反之白天就想睡觉不想动脑子，其他人是不是这种情况就不得而知了。
