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有酗酒习惯的人，应该戒酒多久后可以备孕呢？
精子卵子在夜场上班戒酒多久可以要孩子的质量不能够有非常好的保障在夜场上班戒酒多久可以要孩子，这无形当中对于受孕来说也会有很大的影响在夜场上班戒酒多久可以要孩子，对于备孕生男孩的夫妻来说，最好要戒烟戒酒，来逐渐的培养更活跃健康的精子和卵子质量。当然，为在夜场上班戒酒多久可以要孩子了宝宝的健康，建议试孕前3个月，准爸爸务必戒酒，加强体育锻炼，合理作息，孕育健康好宝宝。量饮酒可以缓解白天的疲劳，放松紧张的情绪，缓解焦虑的心情，确实可以让部分男性在性生活中超水平发挥，但这个度很难把握。刚刚戒掉烟酒后烟酒的毒素仍然在体内蓄存，依然对精子和卵子的影响，所以最好不要马上要宝宝。你可能会问，戒掉烟酒后多久要宝宝比较好呢？
想生一个健康的宝宝，夫妻双方都要改掉不良生活习惯，养成锻炼的好习惯，保持健康体重，在身体健康的状况下要宝宝才是负责任的父母。碱性体质能增加受孕男宝几率，应该多吃碱性食物如益生碱，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜。
酒精在体内存在的时间为2-3天，但男性精子从生成到成熟需要约90天的时间，也就是说3个月前男性有酗酒历史，将在会影响3个月之内产生的生殖细胞的健康。同时作为育龄女性，在戒酒之后，进入备孕状态的时候，在成功受孕之前，应该到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。备孕期间要注意保持身体健康，避免体质下降等情况，饮食上忌辛辣刺激性食物，高蛋白饮食，保证身体必须的营养元素。建议你在怀孕的前三个月进行补充叶酸片，预防新生儿神经管畸形，勤锻炼身体。
现在开始戒烟戒酒，两个月已后可以要宝宝吗
两个月后是可以要孩子的，正常情况戒烟戒酒一个月就可以要孩子了
戒酒后两个月能要孩子吗？
如果平时不怎么饮酒的话在夜场上班戒酒多久可以要孩子，可以在7月份要孩子在夜场上班戒酒多久可以要孩子，但是注意要多食用一些宜排毒的食物，如果不是很着急的话，建议还是过了三个月到半年的时候再要。
再就是看你是那个地区的，地区不一样最热的天气有时也是有异同的。
如，河北地区，最热天气在阳历8、9月，如果你今年8-9月怀孕，明年的5、6月就是产期在夜场上班戒酒多久可以要孩子；如果稍微晚一点能在10月怀孕的话，明年就可以错过最热的时候。
建议：多喝水吃绿色蔬菜，多运动，至于怀孕的事可以顺其自然，只要身体好了，即使喝酒才一个月，要孩子，也是不会有问题的。
戒烟戒酒后多久才能要孩子
男人戒烟、戒酒之后很快就生育子女，显然是不利于优生的。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。那么需要多长时间才能消除体内的烟酒毒素呢？我们先来看一看卵细胞的情况。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除，新的健康的卵细胞成熟了，这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。我们再来看一下精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。所以，我们今天见到的精子，是三个月以前开始制造的。这样算起来，即使从现在开始戒烟戒酒，不对精子进行伤害，那么健康的精子也要到三个月以后才能诞生。更何况，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以戒烟、戒酒之后，要获得健康的、不受烟酒毒素影响的精子，至少要一年左右。换句话说，戒烟、戒酒后一年再要孩子，比较保险。
戒酒多长时间可以要孩子
男人戒烟、戒酒之后很快就生育子女，显然是不利于优生的。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。那么需要多长时间才能消除体内的烟酒毒素呢？我们先来看一看卵细胞的情况。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除，新的健康的卵细胞成熟了，这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。我们再来看一下精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。所以，我们今天见到的精子，是三个月以前开始制造的。这样算起来，即使从现在开始戒烟戒酒，不对精子进行伤害，那么健康的精子也要到三个月以后才能诞生。更何况，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。
所以戒烟、戒酒之后，要获得健康的、不受烟酒毒素影响的精子，至少要一年左右。换句话说，戒烟、戒酒后一年再要孩子，比较保险。
