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中国十大凉都排名
中国十大凉都排名：
1、长春
长春，被誉为北国春城。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。22℃是长春夏天独有曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜的温度，走进长春，这里有满城的林木。长春连续几年被评为避暑之城，但却依然低调，不会拥挤、不会喧嚣，只有满城的绿意！
2、西宁
西宁是青藏高原上最大的城市，多民族文化的交融之地。西宁冬寒夏凉，也是天然的避暑胜地，有“夏都“之称。去西宁，必打卡的地方是藏传佛教圣地塔尔寺，那里的酥油花、堆绣、壁画被誉为"艺术三绝"。
当然，夏季去西宁，必去的地方还有察尔汗盐湖，国内最大的盐湖。夏季去，映入眼帘的是一片碧绿的盐海，宛如一颗绿宝石。
3、银川
一条黄河，一座贺兰山，三片沙漠，七十二连湖，这座被称为“塞上江南”的城市，叫做银川。
西倚贺兰山，东临黄河，银川是宁夏回族自治区的首府，历史上的著名古城，也是“中国十大新天府”之一。
银川的凉爽，少不曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜了唐徕渠的功劳。唐徕渠修建于唐代武则天年间，至今仍在使用。
雄浑的渠水从前在城外滋润稻田，给这座沙漠边上的城市送来鱼米的丰收。现在流经城里，两岸垂柳依依，别具江南风情。
4、鄂尔多斯
想要躲开烈日，不妨去一趟草原。
鄂尔多斯明明是个被沙漠“环绕”的城市，但却是一座花园城市！特别在夏天，最高温度一般在30℃以下！
在这里，有纯天然湿地、蓝天白云、飞驰的骏马、青翠的草原，清风拂面，尽享草原清凉！
5、西昌
西昌冬暖夏凉、四季如春。自古有“建昌月“和“月城的美称，同时又被称为“小春城”。
它位于大凉山深处，海拔1500左右，年均气温18℃，冬暖夏凉，城市森林覆盖率85％，简直是天然的避暑养生圣地！
6、烟台
烟台属海洋季风型气候，有着蜿蜒1038公里的“黄金海岸线”，一直是远近闻名的休闲度假胜地。
蓬莱阁、养马岛是烟台旅游的网红打卡地。夏季到烟台，除了在柔软的沙滩上戏水，还可以品尝丰富美味的海鲜，再来上一扎啤酒，简直是夏日生活巅峰时刻！
7、神农架
神农架，一个夏天20°C的神仙秘境！
这里有草甸、清风、星空、飞瀑。神农架是天然的空调房，行走在神农架的幽山静林之中，大口呼吸满满的负离子，令人神清气爽！
8、临夏
临夏市是临夏回族自治州州府所在地，是全州政治、经济、文化和商旅中心。是古丝绸之路南道重镇，素有“茶马互市”“西部旱码头”“高原商埠”、“河湟雄镇”之称，有中国“花儿之乡”、“彩陶之乡”、“牡丹之乡”等美誉。
走进临夏，你会发现这里绿意盎然，既有森林、草原、峡谷、河流之美，也有浓郁的民族风情。
9、大连
大连是中国公认的避暑胜地，夏季6~9月是最佳旅行时间，也是大连的旅游旺季。
6、7月的大连天气温度大致在25度左右，相比南方的40度的气温，那这里别提有多凉爽了。大连是东北的另一种美。
1900公里的海岸线，欧式建筑遍地林立展现出这座城市的异域风情，让这里美得很特别！
10、延边
美丽中国，鲜到延边。
延边是中国唯一的朝鲜族自治州、最大的朝鲜族聚居地。如果想要逃离炎炎夏日，那么延边是一个不错的选择！在这里，不仅人少景美，夏天气温高的时期大多数会在20℃左右，简直不要太舒服。
中国十大避暑旅游城市
中国十大避暑旅游城市：
第一个：六盘水
要说中国最适合避暑的地方曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜，还得是六盘水，这是唯一全国以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予“凉都”称号。六盘水的夏天清凉舒适，均温只有22°C，康养产业发展完善，到处是旅居公寓和客栈，饭店的菜系也是多种多样，外地人组团来旅居，排在全国第一名当之无愧。
第二个：贵阳
贵阳是贵州的省会，也是贵州除六盘水外最佳的避暑城市。贵阳有个口号叫“爽爽的贵阳”，是说这里的夏天清爽无比，再热也不过28°C，而且经常下雨，阳光很少见，体感温度舒适。贵阳的优势很明显，海拔1100米，适合中老年人，省会的医疗和交通都比较发达，适合长期养老和旅居。
第三个：昆明
昆明是“春城”，冬天可来避寒，夏季可来避暑。这里汇聚了全国各地的康养老人，尤其以北方人居多，很容易在这里找到自己的老乡。昆明的夏天清凉舒适，空调、风扇都是用不到的，说实话在昆明避暑要比避寒更舒服一些。
第四个：曲靖
曲靖是云南的地级市，也是云南的第二大城市，如果曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜你觉得昆明的物价较高，环境喧闹，可以选择这里。曲靖海拔1880米，属于亚热带高原气候，夏天最高温在27°C徘徊，早晚很凉爽，在这里避暑早晚出门得穿个外套，物价很便宜。
第五个：西宁
西宁是青海的省会，也是西北最适合避暑的城市。这里的城区海拔达到了2200多米，基本感觉不到热，被誉为中国“夏都”。在西宁避暑有种不一样的感觉，西北的辽阔和苍茫在西宁显露无疑，城区出色的绿化和湟水，又赋予了此地江南般的柔情，另一个优势是蚊子很少，不用担心蚊虫的叮咬。
第六个：伊春
东北也有不错的避暑城市，伊春便是代表。这是一座“林都”，森林覆盖率达到了83%，出门就是森林，抬头就是树木，是一座被绿色包围的城市。伊春的夏天凉爽宜人，晚上睡觉必须盖被子，否则会被冻醒，在这里避暑可以一直待到秋天，然后去看原始森林的五颜六色，在最美的油画中度过夏秋两季。
第七个：攀枝花
攀枝花是一座新兴城市，是靠东北人避寒带火的，这里避暑也不错。攀枝花5月份最热，7月份已经开始降温，有了秋天的感觉。城区海拔在1000米左右，森林覆盖率为60%，虽然夏天也会超过30°C，但只要待在树荫下就不会热，没有闷热之感。这里的水果很好吃，价格也不贵，是一座瓜果之城。
第八个：康定
康定是四川的旅游名城，城区沿着河流狭长分布，具有鲜明的民族特色。游玩康定最好的季节便是夏天，7月份日均气温在17°C—27°C左右，空调都是摆设的，完全用不到。缺点是海拔有些高，达到了2500米，不过这也保证了凉爽的气温，避暑特别舒服。
第九个：威海
想要找一座海滨城市避暑，威海绝对适合你。这座城市比青岛更安静，比日照更浪漫，面积不大，但风景很好。威海的夏天除了中午热一会，早晚都很凉爽，气温要比内陆同纬度地区低4—5°C左右，基本徘徊在30°C以下，去海里游泳，去沙滩摸螃蟹都很舒服。
第十个：定西
定西是甘肃的地级市，很多人没听说过这里，我是去年夏天去的定西，对这座城市印象很好。这里6、7月份的时候还有油菜花，日均气温在15°C—25°C左右，阴天时凉风习习，本地人习惯穿一个外套出门，一天到晚都不用开空调，过夏很舒服。
中国十佳宜居城市的宜居城市介绍（按入选次数排名）
金华，浙江省辖地级市；自秦王政二十五年（公元前222）建县，已有2200多年的历史，因其“地处金星与婺女两星争华之处”得名金华，简称金，古称婺州。地理位于浙江省中部，坐标东经119゜14′ -120゜46′30” ，北纬28°32′－29°41′，境辖设婺城区、金东区2个市辖区，兰溪市、义乌市、东阳市、永康市4县级市以及武义县、浦江县、磐安县3县，总面积10942平方公里。国家级历史文化名城、中国十佳宜居城市之一。
2011年金华-义乌都市区被确定为浙江省的第四个大都市区，规划2020年成为200万人以上特大城市。在福布斯公布的2012年中国大陆最佳商业城市排行榜中，金华位居全国第33位，并且入围大陆创新能力最强25个城市之一。2013年1月29日，中华人民共和国住建部列金华市为第一批智慧城市试点。 信阳，古称义阳、申州，又名申城、茶都，位于河南省最南部，东连安徽，西、南接湖北，为三省通衢，是江淮河汉间的战略要地，鄂豫皖区域性中心城市。豫南的政治、经济、文化、教育、交通、科技、军事中心。
信阳宜居宜业，山清水秀，空气清新，气候宜人，素有“江南北国、北国江南”美誉，是理想的宜居之城、旅游之城，中国优秀旅游城市，也是全国唯一2009年至2015年连续7年入选中国十佳宜居城市的城市。
截至2013年末，全市共有A级旅游景区23处，其中4A级以上景区5处。全国重点文物保护单位9处，省级77处，市级119处。星级酒店（三星级以上）33家，国际和国内旅行社43家。全年接待旅游人数1813.2万人次，旅游总收入95.7亿元。截至2011年，信阳市森林覆盖率达到34%，鸡公山下每立方厘米空气中含负氧离子22万个，比四川九寨沟、福建武夷山每立方厘米负氧离子含量高出1~8万个，有“云中公园”之称的鸡公山风景区是地地道道的天然氧吧。已建成省级以上森林公园10个，其中国家级森林公园3个；省级以上自然保护区9个，其中国家级自然保护区3个。 威海 ，山东省地级市，位于山东半岛东端，北、东、南三面濒临黄海，北与辽东半岛相对，东及东南与朝鲜半岛隔海相望，西与烟台市接壤。东西最大横距135公里，南北最大纵距81公里，总面积5797平方公里，其中市区面积777平方公里。海岸线长985.9公里。辖文登市、荣成市、乳山市和环翠区。
威海别名威海卫，意为威震海疆。是中国大陆距离日本、韩国最近的城市。中国近代第一支海军北洋海军的发源地，甲午海战的发生地，甲午战争后被列强侵占并回归祖国的“七子”之一。“三海一门”之一。
1984年，威海成为第一批中国沿海开放城市。1990年被评为中国第一个国家卫生城市。1996年被建设部命名为国家园林城市。2009年5月7日被评选为国家森林城市。中国最安全城市之一。与烟台市并称为中国著名的“雪窝”，形成了独特的海滨雪城。“南三亚，北威海”蓝水度假经济圈显良性竞争。 珠海，广东省省辖市，中国最早实行对外开放政策的四个经济特区之一，位于广东省珠江口的西南部，东与香港隔海相望，南与澳门相连，西邻江门市新会区、台山市，北与中山市接壤。设有拱北、九洲、珠海港、万山、横琴、斗门、湾仔、珠澳跨境工业区等8个国家一类口岸，是珠三角中海洋面积最大、岛屿最多、海岸线最长的城市，素有“百岛之市”之称。
珠海生态环境优美，山水相间，陆岛相望，气候宜人，是全国唯一以整体城市景观入选“全国旅游胜地四十佳”的城市。2013中国城市可持续发展指数报告珠海综合排名全国第一，珠海为新型花园城市；珠海属国家新颁布的“幸福之城” ，有“浪漫之城” 的称号。 曲靖，珠江源头第一城，比邻“春城”昆明。位于云南省东北部，是云南省第二大城市，处于滇中一小时经济圈内的核心位置，交通便利，有“入滇锁钥”之称。1997年11月7日建市以来，曲靖发展砥砺延展，欣欣向荣。先后被评为“全国十佳宜居城市”“全国创建文明城市工作先进城市”，荣膺“中国走向世界中小城市建设成就奖”，入选“中国避暑旅游城市排行榜”和“新中国60年城市发展代表”。这里有新兴的工业基地，这里有万亩的示范农业，这里有蓬勃发展的旅游业，年轻曲靖发展的步伐在新纪元里仍然铿锵有力，掷地有声。
公元225年，诸葛亮亲率大军南征，在这片土地上演绎了七擒七纵蛮王孟获的精彩故事。
庄蹻入滇，秦五尺道，爨碑瑰宝，无不述说着这片滇东宝地的辉煌历史。在这里，历史与现代交融造就了崭新的曲靖文化内涵，优雅而不失气度，庄重而平易近人。
山水人和，爨文化源远流长自然造就了宜居的曲靖，珠江源头的幸福之城。 贵阳，贵州省省会，中华人民共和国西南地区重要的中心城市之一，全国重要的生态休闲度假旅游城市。[1]
“贵阳”因位于境内贵山之南而得名，已有400多年历史。古代贵阳盛产竹子，以制作乐器“筑”而闻名，故简称“筑”，也称“金筑”。
贵阳是一座“山中有城，城中有山，绿带环绕，森林围城，城在林中，林在城中”的具有高原特色的现代化都市，中国首个国家森林城市、循环经济试点城市。以温度适宜、湿度适中、风速有利、紫外线辐射低、空气清洁、水质优良、海拔适宜、夏季低耗能等气候优势，荣登“中国十大避暑旅游城市”榜首，被中国气象学会授予“中国避暑之都”称号。 九江，简称“浔”，为江西省地级市，古称柴桑、江州、浔阳，是一座有着2200多年历史的江南名城。
九江被定位为鄱阳湖生态经济区建设新引擎、中部地区先进制造业基地、长江中游航运枢纽和国际化门户、江西省区域合作创新示范区，昌九一体化双核之一。根据2014年江西省新型城镇化规划，九江都市区是江西省重点培育和发展的三大都市区之一。
九江位于长江、京九铁路两大经济开发带交叉点，是长江中游区域中心港口城市，是中国首批5个沿江对外开放城市之一，也是东部沿海开发向中西部推进的过渡地带，号称”三江之口，七省通衢“与”天下眉目之地“，有“江西北大门”之称。
九江有“九派浔阳郡，分明似画图”之美称。中国最大淡水湖鄱阳湖有三分之二的水域面积在九江，世界文化景观遗产庐山、佛教净土宗发源地东林寺、江西”千岛湖“庐山西海、中部“九寨沟”龙源峡皆位其境内。
九江是中国优秀旅游城市、全国双拥模范城、全国园林绿化城市、全国无障碍建设先进城市、中国十大魅力城市、中国十大宜居城市、“中国最佳休闲旅游城市”10强称号、2012“最中国创意名城、2012年度中国特色魅力城市200强、2012年度中国最具投资潜力城市50强、2014最美中国旅游目的地城市、2014中国最美文化旅游城市、2014中国最美生态旅游城市、2014中国最美人文休闲旅游城市。 澳门 （Macau），全称为中华人民共和国澳门特别行政区。北邻中国广东珠海，西与珠海市的湾仔和横琴对望，东与香港隔海相望，相距60公里，南临南中国海。
1553年，葡萄牙人取得澳门居住权，并将此辟为殖民地。经过400多年欧洲文明的洗礼，东西方文化的融合共存使澳门成为一个风貌独特的城市，留下了大量的历史文化遗迹。澳门历史城区于2005年7月15日正式成为联合国世界文化遗产。1999年12月20日中国政府恢复对澳门行使主权。澳门回归中国之后，经济迅速增长，比往日更繁荣，是一国两制的成功典范。
澳门是一个国际自由港，是世界人口密度最高的地区之一，也是世界四大赌城之一。其著名的轻工业、旅游业、酒店业和娱乐场使澳门长盛不衰，成为全球最发达、富裕的地区之一。 香港（Hong Kong）， 全称为中华人民共和国香港特别行政区，是国际大都市，仅次于伦敦和纽约的全球第三大金融中心，与美国纽约、英国伦敦并称“纽伦港”。
香港地处中国华南，珠江口东侧，濒临南中国海。由香港岛、九龙半岛、新界（包括大屿山及230余个大小岛屿）组成。北隔深圳河与广东深圳相接；西与澳门隔海相望，相距仅60公里左右。
1840年之前的香港还是一个小渔村。1842至1997年间，香港沦为英国殖民地。第二次世界大战后，香港经济和社会迅速发展，不仅成为亚洲四小龙之一，也是全球最富裕、经济最发达和生活水准最高的地区之一。香港是亚洲重要的金融、服务和航运中心，以廉洁的政府、良好的治安、自由的经济体系以及完善的法制闻名于世。1997年7月1日，中华人民共和国正式对香港恢复行使主权。
香港保持资本主义制度，并可享受外交及国防以外所有事务的高度自治权。香港是中西方文化交融之地，也是国际和亚太地区重要的航运枢纽和最具竞争力的城市之一，经济自由度指数位居世界首位。有“东方之珠”、“美食天堂”和“购物天堂”等美誉。 烟台 ，山东省地级市，地处山东半岛东北部，东连威海，南邻青岛，西接潍坊，北濒渤海、黄海，与辽东半岛对峙，与大连隔海相望。
烟台全市土地面积13745.95平方千米，海岸线长909千米，濒临渤海、黄海，有岛屿63个。辖芝罘区、莱山区、福山区、牟平区、开发区、高新区、金山港区、昆嵛山自然保护区、长岛县，以及龙口、莱阳、莱州、蓬莱、招远、栖霞、海阳7个县级市。人口702万，少数民族47个。
烟台是中国首批14个沿海开放城市之一，是国家历史文化名城，全国文明城市，[1]烟台与威海同为中国著名的“雪窝”。 厦门 （Amoy），原为岛屿城市，后来发展为海湾型城市，位于闽南金三角东南部，南接漳州，北邻泉州，东南与金门岛隔海对望，在两岸敌对期间曾经炮火连绵。公元282年置同安县，属晋安郡，1933年设市。
厦门由厦门岛、离岛鼓浪屿、内陆九龙江南岸海沧半岛、集美半岛、翔安区以及同安等组成，陆地面积1699.39Km²，海域面积300多平方公里。厦门的主体——厦门岛南北长13.7公里，东西宽12.5公里，面积约为128.14Km²。是厦门的主要岛屿，也是厦门第一大岛屿。厦门岛是厦门经济特区的发祥地，岛上有厦门的商业和政治中心。各国殖民者最初居住的地方鼓浪屿就在厦门岛西南部。
厦门岛与海沧半岛之间的海港自古名曰鹭江（实为深海），是以前进出厦门的贸易船只停泊的港口。厦门岛上最高的山峰是云顶岩，海拔339.6米。
厦门是中共最早实行对外开放政策的经济特区之一，十个国家综合配套改革试验区之一（即“新特区”）在两岸金融、东南国际航运、对台贸易、两岸新兴产业等有着重要地位。
厦门也是现代化国际性港口风景旅游城市，拥有5A级景区——鼓浪屿。美国前总统尼克松曾赞美过厦门为“东方夏威夷”。 台北市 是台湾政治、经济、文化、商业与传播中心。台北位于台湾岛北部的台北盆地，被新北市环绕，西界淡水河及其支流新店溪，东至南港附近，南至木栅以南丘陵区，北包大屯山东南麓。
台北与周边市镇所连结而成台北都会区，是台湾人口最多的都会区；其作为台北都会区的发展核心，人口270万，台北是台湾的核心城市，全岛规模最大的公司、企业、银行、商店均总部设在这里。 南通 ，江苏省地级市，位于苏北，长江三角洲北翼[1]，简称“通”，别称静海、崇州、崇川、紫琅，古称通州。中国首批对外开放的14个沿海城市之一，东抵黄海，南望长江，与上海、苏州灯火相邀，西、北与泰州、盐城接壤，“据江海之会、扼南北之喉”，被誉为“北上海” 。南通集“黄金海岸”与“黄金水道”优势于一身，拥有长江岸线226公里。
因涨沙冲积成洲，南通成陆至今已有5000多年的历史。自后周显德三年（956年），南通建城至今已有一千多年历史。辛亥革命后改通州为南通县，1983年，撤销南通地区，设立南通市。南通市下辖3区、2县，代管3个县级市，面积8544平方千米。
在中国近代文化科教史上，南通创办第一所师范学校、第一座民间博物苑、第一所纺织学校、第一所刺绣学校、第一所戏剧学校、第一所中国人办的盲哑学校和第一所气象站等“七个第一”，被称为“中国近代第一城”。[4]入选“2012中国特色魅力城市200强”。
作为中国老龄化最高的城市，南通人口平均寿命达80.71岁，百岁寿星多达1031位，2014年5月，南通被国际自然医学会、世界长寿乡认证委员会授予全球首个“世界长寿之都”。
2014年8月，南通市城市快速轨道交通建设规划获得国家批准，成为江苏省第6个，全国第37个获批建设轨道交通的城市。 常州 ，地处长江之南、太湖之滨，是江苏省省辖市，处于长江三角洲中心地带，与苏州、无锡联袂成片，构成苏锡常都市圈。
常州是一座有着3200多年左右历史的文化古城，曾有过延陵、毗陵、毗坛、晋陵、长春、尝州、武进等名称，隋文帝开皇九年（589年）始有常州之称。于1949年设市。截至2014年，常州辖溧阳一个县级市和武进、新北、天宁、钟楼、戚墅堰、金坛六个行政区，37个镇、21个街道办事处，807个行政村、323个居委会，总面积4385平方公里。
常州是长江文明和吴文化的发源地之一，也是南朝齐梁故里。常州境内风景名胜、历史古迹较多，有中华恐龙园、嬉戏谷、春秋淹城等主题公园和天目湖、南山、太湖湾等自然风景区。
常州有瞿秋白、张太雷、恽代英等历史名人，主要特产有萝卜干、大麻糕、芝麻糖、溧阳风鹅、野山笋等。 南京 ，简称宁，是江苏省会。[1-6]南京地处长江下游沿岸，江苏省西南部，邻靠安徽省。
南京，历史上长期是中国南方的政治文化中心，有厚重的文化底蕴和丰富的历史
遗存。周元王四年（公元前472年），越相范蠡筑城于古长干里，后人称为越城，为南京建城之始。三国东吴、东晋、南朝的宋、齐、梁、陈均相继在此建都，故南京有“六朝古都”之称。明洪武元年（1368），明太祖朱元璋在此创建明朝，改称南京，是为南京市名之始。
作为长江沿岸港口，南京的城市发展也定位于江滨港口城市，是中国东部地区以电子、汽车、化工为主导产业的综合性工业基地。
携程发布“暑期十大避暑城市”榜单，真正适合避暑的只有五座城
7月12日，携程发布了 《2021暑期 旅游 大数据报告》，从 报告发布的“暑期十大避暑城市”榜单来看，这些避暑城市中既有西宁、六盘水、哈尔滨、青岛等一些知名避暑城市，还有湖州、信阳、连云港等一些新面孔，甚至还有几个热门的 旅游 目的地如九江、黄山、阿坝等，那么这十座城市中究竟有哪些真正适合避暑呢？
一、西宁
西宁，青海省会城市，远是远了点，但这里夏天确实是凉爽， 这里地处寒温带气候区， 夏季平均气温在17 至19 之间，最高也就26 至27 ，即使是最热的三伏天，出门 迎面吹来的仍然是凉爽的微风，甚至早晨去晨练的人都要穿外套， 因此 被誉为“夏都”也是名副其实。
西宁 是避暑胜地， 也是一个 旅游 中转站。每年七八月份是青海的 旅游 旺季，跑那么远 到这里的人们避暑不是目的，更向往的是青海的蓝天白云，草原雪山，高山湖泊，这个季节的青海湖，油菜花灿然绽放，大地一片金黄，美到令人震撼，还有茶卡盐湖更是一生要去的地方。
西宁避暑也有弱势，这里 海拔较高，市区的海拔在2260米左右，比昆明海拔还高， 老年人会有高原反应，这里冷的是体感，但空气干燥，空气质量和舒适度一般 。
二、六盘水
六盘水位于云贵高原，避暑的自然秉赋甚佳，市区海拔有1400-1800米，是人类最舒服的海拔高度，六盘水的优势还有就是这里地处长江、珠江两大水系，山林环抱，气候即凉爽又湿润，在这里避暑，人的体感极为舒适，是低纬度、高海拔地区少有的夏季避暑胜地，被称为西南的“清凉花园”和“中国凉都”。
六盘水也是一个夏天可居可玩的避暑胜地，观云海变幻，赏绿野仙踪，不变的是19摄氏度的清凉。这里有优美雄浑的自然美景，也是贵州有名的户外天堂。附近的乌蒙大草原、丹霞山、玉舍都是避暑之余可以开心游玩的景点。
三、哈尔滨
哈尔滨以冬天的冰雪而出名，但要说哈尔滨最美最舒服的季节还属夏天。
哈尔滨地处松嫩平原，是中国位置最北、纬度最高、气温最低的大都市，这里夏季平均气温在19-23度之间，看天气预报就也可以发现，这几年的哈尔滨夏天也经常有30度以上的高温，但其气候特点是昼夜温差比较大，再加上有松花江的自然调节，温润凉爽不湿热，尤其是太阳落山后，更是凉爽宜人。
哈尔滨既有文化底蕴又有欧陆风情，是中国北方夏天度假氛围最浓厚的城市。
中央大街号称是亚洲最长的百年步行街，十足的欧陆风情，夏天这里有啤酒花园的热烈，也有马迭尔宾馆阳台音乐会的舒缓温情。
这座城市曾经有70多座教堂，那钟声还仿佛萦绕在城市上空，来哈尔滨，别忘了看看这里的老教堂和遍布全市的老建筑。
四、青岛
青岛依山傍海而建，山在海边，海在城边，山、海、城相连，是中国最美的海滨城市之一。
受益于海洋性气候的影响，青岛也是一个四季分明的城市，有着得天独厚的好气候，如果你想逃离大都市的喧嚣与浮华，青岛无疑是一个可以放松心情，休闲度假的好地方。
夏天是青岛 旅游 的旺季，但并不是青岛最好的季节。夏天除了人多、酒店贵的因素外，这里夏天的气候也没有想象的那么宜人，入伏后的青岛基本每天的气温都在三十多度，看似气温并不太高，但温差很小，到了半夜仍然保持在二十八九度上下，而且稍显闷热潮湿，看看这里家家安的空调，就能知道这里不开空调是过不了夏天的。
五、黄山
携程推出的是既然是避暑城市，榜单说的黄山肯定是黄山市了。
如果说是黄山市，这可不是一个夏天避暑的好地方，黄山市也被称为安徽火炉之一，每年夏天七八月份黄山市的气温都在25度-36度之间，甚至高温还要高，并不宜于避暑，看天气预报就可以发现，入伏这几天，黄山市的气温基本上都在25-35度之间。
如果说是黄山景区，这里到是一个可以避暑的地方。 黄山最高海拔1864米，
最热的 7月份平均气温为20.7 ，温泉区为24.9 ，云谷寺22.9 ，半山寺20.9 ，北海则只有18.7 。 夏季山上的最高气温在28度左右， 所以夏天的山上白天不会热，但晚上会冷，而且黄山多雨，上山要带厚点的衣服及雨衣。 所以说夏天的 黄山更适合景区 旅游 。
六、信阳
河南信阳是一个位于南北地理分界线的城市，被誉为“江南北国、北国江南”。
这里环境优美，四季分明，空气湿润，慢节奏，适合居住和养老， 但要说能不能避暑，先看看区位， 信阳属于河南最靠近长江流域的地区，这附近也是火炉城市最集中的地方，我查看了信阳近十年夏天的气候数据，七八月份这里的气温基本都在25-36度之间，这个城市并不适合避暑。
携程所以把信阳列为避暑城市，估计还是因为距离信仰市区37公里处的 鸡公山 。
在上世纪初年，两位美国传教士为了寻找可以避暑的地方，来到鸡公山考察，从此揭开了鸡公山称为国内避暑胜地的帷幕。在短短30年的时间里，包括西方的传教士、商人和中国的官僚在鸡公山建造了500余栋别墅，使得鸡公山一跃与庐山、莫干山、北戴河并称中国四大避暑胜地。
鸡公山 海拔765米，这里 气候凉爽，夏季平均气温24"C， 降水量丰沛，再加上当地的植被比较茂盛，空气质量不错，环境还是比较好的，三伏天的时候，这里的温度也将达到30度，因为海拔不到八百米， 这里的夏天肯定不会那么凉快，但这里 山势巍峨，松林密布， 有 奇峰怪石，再加上风格各异的万国建筑群，也不失为一个 旅游 和避暑的好地方。
七、连云港
江苏虽然是沿海大省，但却没有出名的海滨城市，因为沿海多滩涂，连云港算是一个例外。
这是一个低调的海滨城市，这里有优美的山海自然风光，有悠久的 历史 文化沉淀，城市环境干净，生态良好，生活节奏慢，是一个非常适合养老的城市。
连云港在江苏也是一个小有名气的避暑城市，这里的七八月份的平均气温在26 左右，在周围城市一片酷热的季节，这里会有难得的一份清凉。
连岛，江苏第一大岛，这里绿树如茵，空气清新，沙质细腻，海水洁净，是夏天游玩避暑的好地方。
花果山是连云港最有名的景点，这里是《西游记》的创作原型。
云龙涧，一个有着茂密的植被和发达的水系的原生态景区，夏天到这里会感受山水间的清凉。
八、湖州
湖州，地处太湖之南，是一座具有2300多年 历史 的江南古城。
当你走在湖州的土地上，会感受到这里的青山绿水和清丽悠闲，这里有众多的名胜古迹，还有优美的乡村风光，正如一位诗人游历湖州后所发的感叹“行遍江南清丽地，人生只合住湖州”。
南洵古镇是江南六大古镇之一，历来为交通要冲、商业发达之地。
湖州市区夏天比较炎热，这里的七月平均气温在24.4 30.8 ，要说到湖州避暑的话，只能去湖州周边的几个地方。
安吉县浪漫山川景区 ，距离湖州100公里， 境内山清水秀，环境宜人，植被覆盖率达93.2%，空气质量和水质极佳 。
梁希森林公园，距离湖州市12公里，景区奇峰怪石林立，青松苍劲挺拔，云雾变幻无穷，生态景观极佳。
湖州最出名的除了南浔就是莫干山。
莫干山，距离湖州市58公里，一个美如仙境的世外桃源，这里有两百多幢欧式风格的老别墅，植被茂密，绿荫如海，夏季凉爽宜人，与庐山、鸡公山、北戴河并称为全国四大避暑胜地，是南方夏季热门的避暑地。
九、阿坝
四川真正能称之为避暑的地方只有川西的阿坝州和甘孜两州。
阿坝州有着无与伦比的自然美景和少数民族风情，夏天这里的温度都在20度左右，是夏天 旅游 和短期避暑消夏的最佳目的地。
但是阿坝州属于高海拔地区，这里更适合短期 旅游 ，而不是夏天较长时间的避暑，因为很多人到这里都有明显的高原反应。
阿坝州面积比宁夏还大，这里有12个县和1个县级市，阿坝、若尔盖、红原三县的海拔都在3500米以上，理县、茂县、汶川三县海拔都在2000米以下，这三县低海拔地区也有很多地方即适合游玩又能短期避暑。
九鼎山位于茂县南新镇，风景优美、气候宜人，温度仅仅只有20 ，最独特的是它的数十万亩的花海。. 各种不同的野花在不同海拔高度上依次开放，一个绚丽多彩的花的海洋。
熊猫坪位于汶川县卧龙镇耿达乡。这里有高山草甸、原始森林、雪原海子，还有成群的牛羊上百个彩池，夏天的熊猫坪美不胜收。
甲居藏寨，位于低海拔的河谷地带，这里海拔不到2000米，四季气候宜人，尤其是夏天最热的 8月， 平均温度也只有22.4 ， 是极佳的避暑胜地，而且里的民风淳朴，在这里避暑会给你一个难忘的体验。
十、九江
九江是一个有2200多年 历史 的江南文化名城，也是一个有大江、大湖、名山的地方，自古以来就有“三江之口、七省通衢”的称谓。
但严格说来，九江并不是一个避暑城市，因为夏天这里晴热干燥，不少年份高于摄氏35度的高温日就长达20多天，但九江却是一个 旅游 城市，携程之所以把它列为避暑城市，还是考虑到这附近有一个天下闻名的避暑胜地，这就是庐山。
庐山距离九江只有30多个里，全山有90多座山峰，最高峰大汉阳峰，海拔1473.4米。群峰间散布有许多壑谷、岩洞、瀑布、溪涧，这里有青山绿水、飞瀑、日出，还有众多近现代的别墅，是国内著名的避暑胜地。
综上所述，携程发布的“ 暑期十大避暑城市”榜单中最适合夏天避暑的只有五座城，这就是六盘水、西宁、哈尔滨、连云港和青岛，而其余城市仅适合短期 旅游 ，你认为呢？
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中国十佳宜居城市
中国十佳宜居城市：
1、珠海：珠海作为珠三角曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜的重要城市曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜，这些年去珠海养老的人越来越多曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜，这得益于珠海的环境、配套、医疗等，首先珠海是曲靖入选中国避暑旅游城市排行榜我们国家比较早的经济特区，经济比较发达，旅游资源也丰富、空气质量优良，整体生活节奏比较慢，城市的绿化率和公园拥有量都很高。
2、成都：“少不入川，老不出蜀”，天府之国物产丰富，使这里自古就是一个巴适的地方。成都占尽了天时地利人和，这里冬无严寒，夏无酷暑，自然灾害相对较少。举世闻名的都江堰工程上千年来使这里始终是中国最富庶的地方之一。
3、金华：金华是一座知名度并不高的城市，金华是浙江省辖地级市，它下属的义乌市和横店镇比它更出名。金华古称婺州，有1800多年的历史，是国家历史文化名城。
4、威海：山东威海是我工作过的地方，这座被称为“中国最干净的城市”依山傍海，风光秀丽，是知名的避暑胜地和旅游目的地。
5、绍兴：绍兴历史悠久，文化深厚，自古以来就是文人墨客向往的地方。这里因为历史和文化的熏陶，富有诗意，在街巷中享受烟火，在黄酒中寻味历史，在摇曳的木船上感受鲁迅笔下的故乡情怀。如果你退休后来这里，必将是一种文化的享受和慢生活的滋润。
6、曲靖：曲靖在云南的知名度比不上大理和丽江，甚至香格里拉和西双版纳，但是它可是云南GDP第二大的城市，共10次上榜中国宜居城市，这在中国城市中也是少有的。
7、扬州：一句“烟花三月下扬州”千百年来吊足了多少人去扬州的胃口，这座京杭大运河穿城而过的城市，曾经繁华一时，甚至超过当时的都城长安，据说隋炀帝修运河就是为了方便去扬州享乐。
8、六盘水：六盘水以避暑著称，有中国凉都的美誉，这里没有酷暑，也无严寒，气候舒适，空气清新，全年空气质量优良率高达96%以上，让身在雾霾之地的人充满向往。
9、宜春：宜春，一座叫春的城市。宜春是温泉之都，这里的温泉富含硒，世界少有，每年来这里泡温泉的人很多，大街上到处是拿着木桶泡脚的人，这也是宜春的一大奇观。
10、绵阳：绵阳是四川的地级市，它的知名度不如四川的乐山，但却是四川的第二大城市。这座小城曾经获得过联合国改善人居最佳范例奖，自然环境优美，城市绿化率高，生活成本低，而且房价也不贵。
