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- 1、自己是做夜场的做了两年,黑白颠倒白天睡觉晚上上班.老是觉得自己很压抑.
- 2、为什么做夜场的人那么累那么瘦啊，不是工作辛苦，
- 3、我在夜场工作已经2年多了，都是白天睡觉，晚上上班，现在失眠了怎么办？
自己是做夜场的做了两年,黑白颠倒白天睡觉晚上上班.老是觉得自己很压抑.
工作赚钱就是为了生活的更舒服，快乐。既然不开心，为什么不去找个开心的事情做。
为什么做夜场的人那么累那么瘦啊，不是工作辛苦，
,比如我来说吧,我感觉主要是睡眠,一般1`2下班,又去吃消夜,有去玩,有时上网,反正天不亮不睡觉. 你应该知道,人为什么是晚上睡觉,白天在怎么睡,都不如晚上,还有很多原因,一醒来去吃饭,就要上班咯 大多时候都很忙,都是下班才去吃东西,一天也就吃2顿饭,怎么不瘦啊
我在夜场工作已经2年多了，都是白天睡觉，晚上上班，现在失眠了怎么办？
病情分析：
主要为脏腑机能紊乱，
指导意见：
尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
